Para se ter sucesso como Personal Trainer torna-se necessário conhecer os objetivos e limitações do aluno através das avaliações, para escolher qual a modalidade, intensidade, duração, frequência semanal e a progressão mais adequada para alcançar o objetivo proposto, com a rapidez, gerando prazer e bem-estar.
Para quem tem Hernia de Disco, o uso do Personal Trainer é uma ótima saída para a atividade única e personalizada. E evita, claro, a execução do exercício errada, o que pode piorar o quadro clinico.
O trabalho do personal trainer pode ser executado nas mais diversas localidades e espaços físicos, exemplificando com clubes, praças, parques, condomínios e na própria residência do aluno, desde que o espaço seja apropriado à prática das atividades físicas previstas no programa destinado ao referido aluno.
O trabalho do personal trainer pode ser executado nas mais diversas localidades e espaços físicos, exemplificando com clubes, praças, parques, condomínios e na própria residência do aluno, desde que o espaço seja apropriado à prática das atividades físicas previstas no programa destinado ao referido aluno.
Espero que você tenha gostado do texto.
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